为提高同学们对心理健康知识的了解，帮助心理委员及宿舍心理健康教育信息员正确处理自己或同学的负面情绪，药学院于2017年12月20日中午一点在教学楼五楼多功能厅举办了心理委员及宿舍心理健康教育信息员培训会，药学院学工办老师李旭宁为主讲老师。

会议伊始，李老师从各种简单的校园生活小事入手，向同学们强调了心理委员和宿舍心理健康教育信息员的重要性，并指出在日常生活中，如果我们能够处理好负面情绪，那么很多问题自然而然也就解决了。接着，李老师从情绪的基本认识、负面情绪的来源、负面情绪的克星及恋爱中负面情绪的雷区和避雷针等四个方面详细介绍了如何管理自己的情绪。负面情绪的出现往往与不融洽的人际关系、学业压力、错误的恋爱观等有关，李老师便从“三个意识、一个统一”、正确的三观、培养爱好、三三法则等方面为大家详细讲述了调节负面情绪的方法。最后，李老师强调，心理委员和宿舍心理健康教育信息员作为同学的知心人，老师的好帮手，不仅要积极掌握和学习有关情绪管理的方法和内容，更要利用这些方法正确处理自己或同学的负面情绪。

本次培训会为药学院心理委员及宿舍心理健康教育信息员提供了处理负面情绪的专业方法，这不仅有助于药学院日后心理健康教育工作的深入开展，也为营造积极向上、轻松愉悦的校园生活氛围打下基础。（撰稿：克迎迎  程耀辉，摄影：余东晓）

药学院学工办老师李旭宁进行心理健康知识培训